Gbogbo olugbe keji ti aye wa ni iriri irora ni awọn ẽkun o kere ju lẹẹkan ninu igbesi aye wọn, laibikita ọjọ-ori ati iṣẹ. Awọn isẹpo orokun ti o ni irora nfa ọpọlọpọ aibalẹ ni igbesi aye ojoojumọ. Ailewu ti iṣipopada deede, lile ti awọn agbeka, gbigbẹ gbigbẹ npa alaisan naa ni ayọ ti gbigbe ọfẹ.
Itọju to tọ ati akoko yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn isẹpo ti ẹkọ nipa iṣan pada ati mu pada awọn iṣan ti o bajẹ ni ipele cellular. Lati ṣaṣeyọri abajade imularada iyara, o jẹ dandan lati ṣe idanimọ arun na ni deede, abajade eyiti o jẹ irora ni apapọ orokun.
Kini idi ti orokun fi n dun?
Ẹbẹ si orthopedist ti o peye ṣe iṣeduro ayẹwo ati idasile idi ti aami aisan yii.
Awọn oniwosan sọ pe iṣọn-ẹjẹ irora le han nitori iparun awọn tisọpọ apapọ lakoko ibalokanjẹ, awọn iyipada degenerative tabi awọn ilana iredodo. Idi ti itọju fun isẹpo orokun taara da lori idi ati idibajẹ ti pathology.
Awọn idi to ṣeeṣe:
- awọn ipalara ti o ni ipalara ti ẹda ti o yatọ: awọn ọgbẹ, awọn iyọkuro, awọn fifọ, awọn fifọ;
- arthrosis ti isẹpo orokun - awọn iyipada iparun ninu awọn tissu articular, nfa idibajẹ ati isonu ti iṣẹ-ṣiṣe;
- arthritis - awọn ilana iredodo ti iseda nla ati onibaje;
- awọn ilana iparun lakoko awọn iyipada ti ọjọ-ori;
- bursitis - igbona ti apo synovial;
- ilosoke ninu fifuye lori awọn ẽkun niwaju iwuwo pupọ ati awọn rudurudu ti iṣelọpọ ninu ara;
- pathologies ti ipilẹṣẹ autoimmune;
- awọn iyipada ti ara ẹni ni ọna ti isẹpo;
- Arun Osgood-Spatter - hihan wiwu irora ni agbegbe ti patella, han ni awọn ọdọ ti o ni ipa ninu awọn ere idaraya lakoko awọn iyipada homonu ninu ara, igbagbogbo itọju apapọ ti orokun ko nilo. , Ẹkọ aisan ara pinnu lori ara rẹ;
- osteomyelitis - ọgbẹ àkóràn ti isẹpo nipasẹ Staphylococcus aureus, ti o nfa ọti-waini gbogbogbo ti alaisan;
- dissecting osteochondritis - iparun ti kerekere pẹlu iṣipopada atẹle ti apakan ti o yapa sinu iho ẹhin ara;
- awọn arun ti iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu irufin nafu;
- awọn idagbasoke tumo.
Oniwosan oniwosan ti o ṣe itọju awọn isẹpo le ṣe iyatọ awọn pathology ati yan itọju kọọkan fun isẹpo orokun fun alaisan. Ṣiṣakoso ara ẹni ti awọn analgesics ni ṣoki n yọkuro iṣọn irora, ṣugbọn ko ni ipa itọju ailera lori arun na. Ni afikun, awọn fọọmu to ti ni ilọsiwaju le ja si awọn abajade ibanujẹ: isonu ti iṣipopada apapọ, iwulo fun ilowosi abẹ ati awọn igbese isọdọtun eka.
Bawo ni lati toju kan orokun isẹpo
Pẹlu ifarahan ti irora eto ni orokun, o jẹ dandan lati ri dokita kan ni kete bi o ti ṣee. Awọn fọọmu ti ko ni idiju ti awọn arun ti o le fa iru aami aisan kan ni a tọju ni aṣeyọri titi awọn iṣẹ orokun yoo fi mu pada ni kikun.
Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, fun apẹẹrẹ, pẹlu meniscus ti o ya, paapaa idaduro diẹ yoo yorisi awọn abajade ibanujẹ, titi de ailera.
Itoju ti orokun ni awọn ọna ibile pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun jẹ ipinnu nipasẹ dokita ti o wa: iwọnyi le jẹ oogun fun iṣakoso ẹnu, intramuscular and intraarticular injections, awọn ikunra ati awọn gels fun ohun elo agbegbe.
Itọju ailera
Awọn ọna itọju ailera fun itọju isẹpo orokun jẹ ojutu pipe:
- imukuro aami aisan ti irora irora;
- imukuro idi ti pathology;
- atunṣe atunṣe.
Ipinnu ti awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu jẹ pataki fun imukuro irora ati awọn aati iredodo ti o ṣeeṣe. Wọn le ṣee lo mejeeji ni irisi ikunra fun lilo ita, ati ni fọọmu abẹrẹ. Oogun naa jẹ ipinnu taara nipasẹ dokita fun ọran kan pato, lilo awọn NSAID laisi iwe ilana oogun le jẹ eewu nitori nọmba nla ti awọn ipa ẹgbẹ.
Ni afiwe pẹlu lilo anesitetiki, orthopedist yan awọn oogun ti yoo yọkuro idi ti irora:
- ni ọran ti awọn ipalara, splint tabi bandage pilasita ti wa ni lilo, o gba ọ niyanju lati ni ibamu pẹlu ilana ilana orthopedic ati dinku iṣẹ-ṣiṣe mọto fun imularada;
- pẹlu Àgì, bursitis - egboogi-iredodo oloro;
- arthrosis, awọn iyipada iyipada - awọn oogun ti o le mu awọn ohun elo ti o bajẹ pada;
- àdánù làìpẹ, onje ailera;
- idinku ti pathogen ni awọn ọgbẹ àkóràn
- itọju abẹ fun neoplasms.
Lẹhin yiyọkuro akoko nla ti pathology, o jẹ dandan lati ṣe awọn igbese lati mu pada awọn sẹẹli ati awọn iṣẹ ti isẹpo orokun.
Chondoprotectors jẹ ẹgbẹ elegbogi ti awọn oogun ti o le mu pada awọn sẹẹli apapọ ti o bajẹ.
Physiotherapy ati idaraya ailera
Awọn ilana physiotherapy ṣe ipa pataki ni kiakia lati yọ irora kuro ninu awọn ẽkun. Magnetotherapy, lilo olutirasandi, hydrogen sulfide ati awọn iwẹ radon, ipinnu lati pade ti itankalẹ infurarẹẹdi dinku iwulo lati ṣe ilana awọn igbaradi elegbogi lọpọlọpọ.
Idaraya itọju ailera jẹ eto awọn adaṣe ti a pinnu lati mu pada iṣẹ-ṣiṣe motor ni kikun ti orokun. Ṣiṣe awọn adaṣe itọju ailera yẹ ki o ṣe ni awọn iwọn lilo labẹ abojuto dokita kan, ati pe o jẹ alamọdaju nipa ṣiṣe akopọ eto itọju kan, ni akiyesi awọn abuda ti ọran kan.
Itoju isẹpo orokun pẹlu awọn atunṣe eniyan
Fun ọpọlọpọ awọn ọgọrun ọdun, awọn oniwosan ibile ti ṣe itọju awọn isẹpo daradara, pẹlu orokun. Awọn atunṣe adayeba ailewu ni a lo bi afikun si akọkọ, ṣugbọn ni ọran kii ṣe rọpo rẹ. Ni afikun, awọn ilana yiyan le ṣee lo nikan lẹhin ifọwọsi ti dokita ti o wa.
Oti tincture ti oyin
A ti mọ oyin fun awọn ohun-ini iwosan lati igba atijọ. Awọn rubọ oyin ni ipa analgesic ati egboogi-iredodo pẹlu lilo deede. Iyatọ nikan si lilo oyin fun itọju ti orokun ni o ṣeeṣe ti awọn aati aleji.
Lati ṣeto tincture, o nilo lati gbe awọn teaspoons meji ti oyin ati milimita mẹwa ti oti iṣoogun ninu apo kan. Jeki adalu abajade ninu iwẹ omi titi ti o fi tuka patapata. Waye ojutu ti o tutu si agbegbe orokun ni owurọ ati irọlẹ, lati mu iṣesi naa pọ si, o le ṣẹda ipa compress pẹlu fiimu ounjẹ.
Awọn ohun elo Teriba
Alubosa titun gbọdọ wa ni ge si ipo mushy ati ki o dapọ pẹlu iye kekere ti gaari granulated. Fọọmu adalu abajade ni irisi awọn akara oyinbo kan ati idaji centimeters giga ati lo si isẹpo ọgbẹ fun wakati mejila. Alubosa yoo ṣe anesthetize awọn orokun ati ki o ni ohun egboogi-iredodo ipa.
Fifi pa lati egbogi bile
Awọn dokita ṣeduro fifi pa bile iṣoogun ti o gbona sinu isẹpo aisan lati dinku irora. Aini iye owo ṣugbọn atunṣe to munadoko le ṣee ra ni ile elegbogi laisi iwe ilana oogun. Ni afikun si ipa analgesic, bile ṣe ilọsiwaju sisan ẹjẹ ati da duro iparun ti awọn ara ni apapọ.
Awọn iṣe idena
Lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti irora ninu orokun, o gbọdọ tẹle awọn ofin ti o rọrun ti idena:
- lẹsẹkẹsẹ wa iranlọwọ iṣoogun ti awọn ami aisan ti awọn ilana pathological ninu apapọ ba han;
- bojuto ara rẹ àdánù;
- Ounjẹ ilera;
- lati gbe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ;
- ere idaraya;
- lo awọn bandages orthopedic lati dena awọn ipalara;
- maṣe ṣe oogun ara-ẹni.