Awọn ọrun jẹ ti vertebrae ti o fa lati ori agbọn si oke. Awọn disiki cervical fa mọnamọna laarin awọn egungun. Egungun, awọn iṣan ati awọn iṣan ṣe atilẹyin ori ati gba laaye lati gbe. Ti awọn aiṣedeede eyikeyi ba wa, awọn aiṣedeede, igbona tabi awọn ipalara, eyi le fa irora tabi lile ni agbegbe kola. Ni iru awọn akoko bẹẹ, o ṣoro lati pinnu lẹsẹkẹsẹ idi ti ọrun fi dun ati ṣe awọn igbese eyikeyi.
Ọpọlọpọ eniyan nigbakan ni iriri aibalẹ tabi lile ni agbegbe yii, julọ nigbagbogbo ti o fa nipasẹ iduro ti ko dara tabi ilokulo. Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, irora ọrun kii ṣe pathology pataki ati pe o le yọkuro laarin awọn ọjọ diẹ. Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, iru aami aisan le ṣe afihan aisan ti o lagbara ati pe o nilo ijumọsọrọ pẹlu dokita kan.
Nkan yii yoo ran ọ lọwọ lati ni oye idi ti ọrun rẹ fi dun ni apa ọtun, bakannaa ni awọn aaye miiran. Iyasọtọ ti awọn iru irora ati awọn okunfa ti o wọpọ julọ yoo tun fun. Jẹ ki a ro bi o ṣe le yọ aibalẹ kuro ni apakan yii ti ọpa ẹhin.
Awọn oriṣi ti irora ni agbegbe cervical
Lati le ṣe ilana itọju to munadoko, alamọja gbọdọ pinnu deede awọn ami aisan ati awọn idi ti pathology. Awọn dokita ṣe iyatọ irora ọrun bi atẹle:
- cervicago - lumbago;
- cervicalgia.
Iru igbehin jẹ irora ti o dide lati ibajẹ si vertebrae tabi awọn iṣan ọrun. Cervicalgia, leteto, le pin si irora:
- ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ọgbẹ ara (somatic ti o ga julọ);
- ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣan tabi ọpa ẹhin (somatic jin);
- ni nkan ṣe pẹlu hihan ti ikolu ninu ara tabi idalọwọduro ti awọn ara inu (visceral).
Cervicalgia, ti o kan awọn agbegbe nitosi, ti pin si:
- fun cervicobrachialgia (irora n lọ lati ọrun si awọn ejika);
- fun cervicocranialgia (irora n lọ lati ọrun (nipasẹ ẹhin ori) si ori).
Nigbati on soro nipa cervicago, o tọ lati ṣe akiyesi pe irora yii jẹ nla nigbagbogbo ati ki o ṣe opin iṣipopada ti ọrun. Ó máa ń fara hàn lójijì, ó sì máa ń dá èèyàn lóró fún ìgbà díẹ̀ débi pé kò ṣeé ṣe fún un láti ronú nípa nǹkan míì.
Lati le pinnu idi ti ọrun fi n dun, o ṣe pataki pupọ fun dokita lati fi idi iseda rẹ mulẹ ati ṣe apejuwe rẹ nipa lilo iyasọtọ ti a ṣe akojọ.
Awọn okunfa ti o wọpọ
Da lori awọn iṣiro iṣoogun, igbagbogbo awọn eniyan ti o kan si dokita kan fun iranlọwọ iṣoogun fun irora ọrun ni a ṣe ayẹwo pẹlu nọmba awọn arun ati awọn ipo wọnyi:
- osteochondrosis cervical;
- osteoporosis;
- isan iṣan;
- disiki intervertebral;
- igbona ti awọn apa ọgbẹ;
- awọn rudurudu eto inu ara (awọn ilana aarun, awọn èèmọ, awọn iṣoro pẹlu eto ajẹsara).
Sibẹsibẹ, irora le fa ko nikan nipasẹ wiwa arun kan ninu eniyan. Ibanujẹ tun le fa nipasẹ ẹdọfu iṣan tabi sprain (nitori joko ni kọnputa fun igba pipẹ, lakoko iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan, gbigbe awọn nkan ti o wuwo, iduro ti korọrun lakoko sisun tabi awọn ere idaraya). Ni afikun, awọn ifarabalẹ ti ko dun le tun han nitori otitọ pe eniyan ni orififo ti o sunmọ ọrun.
Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ ati kini idi gbongbo? Ọjọgbọn nikan le dahun ibeere yii. Nigbakugba awọn eniyan, gbiyanju lati yọkuro awọn ifarabalẹ ti ko dun, gba oogun ti ara ẹni - ifọwọra, mu awọn oogun apakokoro, awọn oogun irora ati awọn oogun miiran. Sibẹsibẹ, awọn abajade ti iru awọn iṣe bẹẹ le ma dara julọ.
O yẹ ki o loye kini awọn arun ati awọn ipo ti a ṣe akojọ loke jẹ ati bii wọn ṣe lewu, ati idi ti o ko le tọju wọn funrararẹ.
Osteochondrosis cervical
Irisi ti pathology yii ninu eniyan ni nkan ṣe pẹlu awọn pato anatomical. Iwọn ti vertebrae cervical jẹ pataki ti o kere ju awọn ẹya egungun ti awọn apa miiran ti ọpa ẹhin. Ọrun wa nigbagbogbo labẹ ẹdọfu, ati pe eyi jẹ nitori otitọ pe awọn iṣẹ akọkọ rẹ ni lati ṣe atilẹyin fun ori ati rii daju iṣipopada rẹ. Ti eniyan ba ṣe iyalẹnu idi ti ẹhin ọrun rẹ ṣe dun, lẹhinna o nilo lati kan si alagbawo lati rii boya o ni osteochondrosis ti apakan yii ti ọpa ẹhin.
Awọn aami aisan ti arun yii le jẹ bi atẹle:
- Irora lati ọrun si ejika, ntan pẹlu ita ita ti ejika, iwaju ati ọwọ.
- Ibanujẹ irora ni ọrun tabi agbegbe occipital (paapaa buru ni owurọ, nigba gbigbe ori, iwúkọẹjẹ, bbl).
- Ẹrifori (paroxysmal tabi ibakan, ṣigọgọ, impulsive, buru nigba titan ori), dizziness, iriran ti ko dara, ohun orin ni awọn etí.
- Irora ni agbegbe iṣan pectoral.
- Idamu kan wa ninu sisan ẹjẹ ti awọn iṣan ọpọlọ, eyiti o ma yori si isonu igba diẹ ti aiji. Ti ilera rẹ ba buru si, ọrọ ati awọn iṣẹ mọto le bajẹ.
O yẹ ki o ko tọju arun yii funrararẹ, nitori awọn abajade ti iru awọn iṣe bẹẹ le jina si ayọ. Ṣugbọn nipa titan si awọn akosemose, eniyan le ni idaniloju pe itọju ailera yoo jẹ ti didara ati ki o munadoko.
Gẹgẹbi ofin, itọju ti osteochondrosis cervical le pẹlu lilo ọpọlọpọ awọn egboogi-iredodo ati awọn apanirun irora, awọn gels ati awọn ikunra atunṣe, physiotherapy ati awọn adaṣe ilera. Orisirisi awọn abulẹ oogun ati bẹbẹ lọ le ṣee lo.
Osteoporosis
Eyi jẹ arun egungun ti o waye nigbati awọn egungun padanu iwuwo wọn. Bi abajade, wọn di alailagbara ati pe wọn le bajẹ ti wọn ba lọ silẹ tabi ti wọn tẹriba si awọn ipa kekere. O jẹ arun ti o wọpọ julọ laarin awọn obinrin lakoko menopause, ṣugbọn awọn ihuwasi bii mimu siga, mimu loorekoore, bakanna bi ounjẹ ti ko dara ati igbesi aye sedentary pọ si eewu ti iṣẹlẹ rẹ.
Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, ṣiṣe iru ayẹwo kan le jẹ idahun si ibeere ti idi ti ẹhin ọrun n ṣe ipalara ati ni akoko kanna ti o tan si awọn apá ati awọn ejika.
Awọn dokita ṣe iyatọ awọn ipele mẹta ti arun yii. Ipele akọkọ jẹ pe eniyan bẹrẹ lati ni iriri awọn iyipada ninu ọpa ẹhin ara, gẹgẹbi idinku ninu iwuwo ti vertebrae, awọn irọra kekere, ailera ati irora. Ni ipele keji, awọn efori igbagbogbo han, titẹ ẹjẹ le ṣubu ni didasilẹ ati dide loke deede, numbness ninu awọn ọwọ ati ailera gbogbogbo han. Ipele kẹta (ti o nira julọ) ro pe eniyan ni iriri awọn abuku ti o lagbara ni vertebrae, hump kan le han ni agbegbe kola, ati awọn efori ati awọn irora ọrun di awọn ẹlẹgbẹ nigbagbogbo.
Itoju ti osteoporosis ni ifọkansi lati fa fifalẹ tabi dena idagbasoke rẹ, mimu iwuwo nkan ti o wa ni erupe ile, ati idinku irora. Eyi ni aṣeyọri nipasẹ lilo awọn afikun ati awọn oogun, bakanna bi atunyẹwo eniyan ti igbesi aye wọn ni ojurere ti ina ṣugbọn adaṣe igbagbogbo (rinrin, awọn ere idaraya), ati ounjẹ to dara.
Spasm iṣan
Kini idi ti ọrun mi fi n dun ni apa osi? Idi le jẹ spasm. O waye ko nikan ni apa osi, ṣugbọn o le ni ipa lori ọtun ati ẹhin ọrun. Eyi waye nitori ihamọ iṣan aiṣedeede bi abajade ti ẹdọfu pupọ. Ipo naa nigbagbogbo fa irora nla ti o wa lati iṣẹju si ọpọlọpọ awọn ọjọ.
Nigbati o ba n iyalẹnu idi ti awọn iṣan ọrun ṣe dun, eniyan yẹ ki o ronu nipa bi o ṣe sùn, ṣiṣẹ, ati joko. Nigbagbogbo awọn spasms waye nitori ilodi si ipo adayeba ti ara, gbigbe awọn nkan ti o wuwo lori awọn ejika, pẹlu awọn apo, gbigbe ati awọn ipo miiran (pẹlu awọn arun to ṣe pataki).
Awọn apanirun irora ninu ọran yii le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ọrun, yọkuro ẹdọfu iṣan, ati dinku igbona. Sibẹsibẹ, wọn gbọdọ mu ni atẹle awọn ilana ti o tẹle ati pẹlu imọ dokita kan. Ti o ko ba ni idaniloju pe irora ọrun jẹ ṣẹlẹ nipasẹ spasm, o yẹ ki o ko gba oogun eyikeyi titi iwọ o fi kan si alamọja kan. Ni idi eyi, o le lo idii yinyin kan (ti a we sinu aṣọ inura) si ọrùn rẹ lati mu irora kuro fun igba diẹ.
O tọ lati ranti nigbagbogbo pe o ṣoro pupọ lati pinnu ni ominira idi ti ọrun rẹ fi dun. Ti aibalẹ ko ba lọ tabi pọ si, lẹhinna eyi le jẹ idi pataki pupọ lati ṣabẹwo si dokita rẹ.
Disiki intervertebral
Ohun elo yii jẹ iṣan ti o lagbara ti o so egungun vertebral kan pọ si ekeji. Awọn disiki naa jẹ awọn irọmu ti n fa-mọnamọna laarin ọkọọkan vertebra ti ọwọn naa. Hernia ti o wa ninu ọpa ẹhin ara le waye nigbati titẹ pupọ ba wa ni lilo paapaa si disiki ti o ni ilera (gbigbe awọn nkan ti o wuwo, ti o ṣubu lati giga).
Awọn aami aiṣan ti aisan yii nigbagbogbo pẹlu irora nla ti o le tan si ọkan tabi mejeji apá tabi ẹsẹ, bakanna bi numbness tabi tingling ni awọn opin, ailera iṣan ati isonu ti aibalẹ. Ni ibẹrẹ, eniyan le ma loye idi ti ọrun rẹ n dun nigbati o ba yipada, titọ, tabi awọn agbeka aṣa miiran. Sibẹsibẹ, ni akoko pupọ, aibalẹ naa di eyiti ko le farada. Diẹ ninu awọn eniyan le ma ni ọrun tabi irora ẹhin lati inu disiki ti a fi silẹ. Ibi ti awọn aami aisan yoo han ara wọn da lori ibi ti pato pathology wa.
Itoju fun disiki herniated da lori biba ti arun na ati ibajẹ ti o han. Ni ọpọlọpọ igba, ipo eniyan ni ilọsiwaju laarin ọsẹ mẹfa lẹhin ibẹwo akọkọ wọn si dokita. Ni ọpọlọpọ igba, oogun ati itọju ailera ti o dara to. Itọju ailera le lo awọn oogun lati ṣakoso irora ati dinku awọn spasms iṣan.
Iredodo ti awọn apo-ara
Ni deede, iru awọn pathologies waye bi abajade ti ifihan si kokoro arun tabi awọn ọlọjẹ. Nigbati awọn iyipada wọnyi ba waye ninu ara, ko ṣoro lati ni oye idi ti ọrun fi n dun ni apa osi tabi ọtun, niwon o wa ni awọn agbegbe wọnyi ti awọn apa-ara-ara ti o wa. Wọn le wú ni idahun si ikolu ti atẹgun oke, gẹgẹbi otutu. Awọn aami aiṣan ti o jọmọ ti o le wa pẹlu wiwu jẹ Ikọaláìdúró, rirẹ, otutu, imu imu, sweating profuse.
Kini o fa irora ọrun nigbati awọn apa-ọpa ti wa ni igbona? Idahun si jẹ rọrun: ilana ilana pathological yoo ni ipa lori awọn opin nafu, eyiti o firanṣẹ awọn ifihan agbara irora.
Itoju iru ipo bẹẹ nigbagbogbo jẹ idamo ẹda rẹ (kokoro, akoran, kokoro arun, tumo). Lẹhinna dokita ṣe alaye awọn oogun lati ṣe itọju idi ti o fa, eyiti o tun ni ipa ti o ni anfani lori yiyọ ilana iredodo naa.
Orisirisi awọn rudurudu eto inu ara
Nigba miiran awọn eniyan le ma ni oye idi ti ọrun ati ori wọn fi ṣe ipalara, ati idi ti awọn imọran wọnyi fi tan si ẹhin tabi awọn apa wọn. Nigbagbogbo ipo yii le fa nipasẹ diẹ ninu awọn rudurudu eto inu ara. Iwọnyi pẹlu ọpọlọpọ awọn èèmọ, ibanujẹ, arthritis, awọn ilana àkóràn, meningitis, ẹjẹ inu ati awọn pathologies pataki miiran.
Irora ni agbegbe cervical tun le waye nigbati ara ko ba gba awọn nkan ti o ni anfani (vitamin, micro- ati macroelements) ni awọn iwọn ti a beere.
Kini idi ti ọrun rẹ fi n dun ni iwaju, sẹhin, tabi ti o lero aibalẹ iṣan ati awọn efori, dokita nikan le dahun da lori awọn esi ti awọn idanwo ati awọn ẹkọ afikun. Idi ti gbongbo le jẹ alaye nipasẹ ipo ti ko dara ti awọn ẹya ara miiran, kii ṣe agbegbe kola nikan.
Awọn iwadii aisan
Ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe lati le fi idi idi ti o fa irora ni ọrun ni lati ṣabẹwo si olutọju-ara. Oun yoo ṣeto ijumọsọrọ pataki pẹlu awọn alamọja miiran ati pinnu iwulo fun awọn ọna iwadii imọ-ẹrọ.
Ọjọgbọn naa yoo ṣalaye idi ti ọrun rẹ fi n dun ni apa ọtun, ni apa osi, tabi ni apakan miiran. Oun yoo gba itan-akọọlẹ iṣoogun pipe ati pinnu kini awọn idamu ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara n ṣẹlẹ lọwọlọwọ.
Lakoko idanwo naa, eniyan le ni aṣẹ fun awọn ọna iwadii atẹle wọnyi:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Olutirasandi.
MRI le ṣe iranlọwọ lati pinnu ipo ti awọn tisọ, CT le ṣe iranlọwọ idanimọ awọn pathologies ni vertebrae cervical, olutirasandi jẹ pataki lati ṣe iwadi oruka iṣọn-ẹjẹ, awọn ohun elo ati awọn ohun elo ti o wa nitosi, ati ECG le ṣe iranlọwọ fun dokita lati ṣe akoso ọpọlọpọ awọn pathologies ọkan ọkan.
Ni afikun, ọkan ninu awọn idanwo dandan ni lati ṣe iwadi ẹjẹ alaisan, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu boya awọn ilana iredodo tabi awọn aarun inu ara wa.
Kin ki nse?
Gbogbo eniyan ti o ni iriri irora fẹ lati yọ kuro ni kete bi o ti ṣee. Awọn iṣe wọnyi le ṣe iranlọwọ pẹlu aibalẹ ọrun:
- O yẹ ki o lo yinyin si agbegbe ọgbẹ (ni ibẹrẹ fi ipari si inu aṣọ inura).
- Ti o ba jẹ pe irora kekere ni o fa nipasẹ ṣiṣe apọju, o yẹ ki o da idaraya ti o lagbara duro fun igba diẹ ki o fun awọn iṣan ọrun rẹ ni akoko lati sinmi.
- O jẹ dandan lati ṣe awọn adaṣe ti ara ina fun ọrun nigba ọjọ (o lọra ati yiyi).
- O yẹ ki o ṣakoso ipo rẹ ki o má ba mu ipo naa pọ si pẹlu aapọn afikun lori awọn iṣan ati awọn vertebrae.
Ti irora ko ba lọ laarin ọkan tabi ọjọ meji, o yẹ ki o wa iranlọwọ lati ọdọ dokita kan ti yoo pinnu idi ti ọrun rẹ fi n dun. Ti eyi ba pẹlu awọn aami aiṣan bii awọn apa iṣan ti o tobi, iwọn otutu giga, numbness tabi tingling, wiwu, ríru, tabi ailagbara lati gbe ori tabi awọn ẹsẹ, lẹhinna o yẹ ki o pe ọkọ alaisan lẹsẹkẹsẹ tabi lọ wo alamọja kan funrararẹ.
Idena
Ni ibere ki o má ba ṣe iyalẹnu idi ti ọrun rẹ fi n dun si ori rẹ, ni awọn aaye miiran, tabi idi ti iṣan iṣan waye, o ṣe pataki lati ṣe atẹle ilera rẹ ati tẹle nọmba kan ti awọn iṣeduro wọnyi:
- O nilo lati sun nikan lori awọn irọri itunu ti o jẹ ki agbegbe cervical lati sinmi lakoko isinmi. Lati yago fun ọrun ati awọn iṣoro ẹhin, o dara julọ lati ra irọri orthopedic.
- Ipo ti o dara julọ fun isinmi itunu ti gbogbo ọpa ẹhin ni o dubulẹ lori ẹhin rẹ. O yẹ ki o kọ ara rẹ lati sun oorun ni ipo yii.
- O nilo lati yan iga alaga to pe ati ipo atẹle nigbati o n ṣiṣẹ ni kọnputa naa.
- O yẹ ki o ko ọrọ, mu awọn ere tabi ka lori awọn ẹrọ alagbeka fun igba pipẹ. Eyi ṣẹda aapọn ti o pọju lori ọrun (julọ nigbagbogbo lakoko iru iṣẹ bẹ ori ti wa ni isalẹ, eyiti o fa idamu ninu iṣẹ ti apakan yii ti ọpa ẹhin).
- O ṣe pataki lati ṣe akiyesi ati ki o wa akoko fun idaraya, rin ni afẹfẹ titun ati awọn ere idaraya.
- O yẹ ki o ṣatunṣe ounjẹ rẹ ati ounjẹ. O ṣe pataki pupọ pe ara gba iye ti a beere fun awọn ounjẹ jakejado ọjọ.
- O dara julọ lati fi awọn iwa buburu silẹ (jẹunjẹ pupọju, siga mimu, mimu ọti ati oogun).
Ipari
Lehin ti o ti ṣe akiyesi awọn idi akọkọ ti irora ọrun, a le pinnu pe ko ṣeeṣe pe yoo ṣee ṣe lati ṣe idanimọ ati imukuro iṣoro naa lori ara rẹ. Nitorina, o ṣe pataki lati ma ṣe ṣiyemeji. O yẹ ki o kan si alamọja lẹsẹkẹsẹ, paapaa ti irora ọrun ba le farada. O tọ lati ranti pe paapaa aibalẹ kekere le tọka si awọn idamu ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara.