O ṣee ṣe awọn eniyan diẹ ti, lẹhin ọdun 30-35, ma ṣe kerora lorekore ti rilara ti aibalẹ ati irora ni awọn agbegbe oriṣiriṣi ti ẹhin, numbness igba diẹ ti awọn ẹsẹ tabi awọn apá. Iru awọn ifarahan bẹẹ le fihan pe o ṣeeṣe idagbasoke osteochondrosis.
Arun yii jẹ ohun ti o wọpọ ati pe o waye nigbati, labẹ ipa ti ọpọlọpọ awọn idi, awọn ohun elo kerekere ti ọpa ẹhin bẹrẹ lati yipada, padanu lilọ kiri ati irọrun rẹ.
Arun yii le dagbasoke ni eyikeyi apakan ti ọpa ẹhin, ṣugbọn nigbagbogbo yoo ni ipa lori awọn disiki laarin awọn vertebrae. Ti o ba gbe diẹ tabi joko ni iṣẹ fun igba pipẹ, lẹhinna o ṣeeṣe pe o ni idagbasoke osteochondrosis ga pupọ.
Kini lati ṣe pẹlu osteochondrosis? - Itoju, nitori ti o ba ti ri osteochondrosis ni awọn ipele ibẹrẹ, lẹhinna o le yọkuro patapata.
Nigbati o ba n dahun ibeere ti bi o ṣe le ṣe itọju osteochondrosis, ọkan yẹ ki o sọ lẹsẹkẹsẹ pe itọju ti pathology yii ti jiini degenerative-dystrophic yẹ ki o wa ni okeerẹ, ni nigbakannaa dinku ipo alaisan ati idilọwọ ilọsiwaju ti arun na.
Ni kikun itọju ti ọpa ẹhin osteochondrosis, awọn ọna meji lo: itọju ailera (Konsafetifu) ati iṣẹ abẹ.
Oògùn itọju osteochondrosis
Awọn ibi-afẹde akọkọ ti itọju oogun yanju ni atẹle yii:
- irora irora;
- iderun ti igbona ti awọn gbongbo nafu;
- isinmi ti awọn iṣan spasming;
- mimu-pada sipo ti awọn ohun elo kerekere ti o bajẹ;
- ilọsiwaju ti sisan ẹjẹ agbegbe.
Awọn ọna akọkọ ti lilo awọn oogun ni itọju osteochondrosis ni:
- ẹnu (inu);
- parenteral (abẹrẹ);
- agbegbe (compresses ati fifi pa).
Awọn aṣoju ẹnu
Osteochondrosis ti ẹhin nilo gbigba awọn tabulẹti ati awọn capsules gẹgẹbi awọn apanirun irora ati awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu.
Ṣugbọn pẹlu iranlọwọ ti awọn ọna wọnyi o ṣee ṣe lati jagun nikan awọn ifarahan ti arun na, kii ṣe awọn okunfa rẹ, lati dojuko eyiti awọn chondroprotectors tun mu ni inu ni irisi awọn capsules lati mu pada kerekere ati dena ibajẹ rẹ siwaju sii. Awọn eka Vitamin ni a tun mu ni awọn tabulẹti tabi awọn capsules, bakanna bi awọn fọọmu tabulẹti ti awọn ajẹsara.
Ni awọn ọran nibiti arun aisan ti ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyipada homonu ninu awọn obinrin lakoko menopause, awọn oogun ti o ni kalisiomu ati awọn oogun ti a lo lati ṣe atunṣe awọn aiṣedeede homonu tun jẹ oogun ni ẹnu.
Awọn ọja fun agbegbe lilo
Awọn ikunra, awọn gels ati awọn ipara jẹ lilo pupọ ni ita ni itọju osteochondrosis. O le darapọ lilo awọn oogun egboogi-iredodo ati awọn chondroprotectors pẹlu ohun elo ita wọn.
Nigbati wọn ba lo ni agbegbe ni asọtẹlẹ ti idojukọ pathological, nkan ti nṣiṣe lọwọ wọ taara sinu awọn iṣan ti agbegbe ti o kan.
Awọn ikunra ti o ni awọn nkan ti o ni awọn ipa irritating ni a tun lo, eyiti o ni ipa idamu ati mu iṣan ẹjẹ agbegbe dara.
Ni awọn igba miiran, awọn gels ti o ni awọn homonu sitẹriọdu ni a fun ni aṣẹ.
Wọn ṣe iranlọwọ iredodo dara julọ ju awọn oogun ti kii ṣe sitẹriọdu, ṣugbọn ni iwọn pupọ ti awọn ipa ẹgbẹ, nitorinaa wọn ṣeduro wọn nikan ti awọn oogun miiran ko ba munadoko ni akoko nla. Awọn gels idapọ tun jẹ doko, bii egboogi-iredodo, analgesic ati awọn abulẹ idamu.
Awọn abẹrẹ
Gbogbo awọn oogun ti o wa loke le tun jẹ abojuto inu iṣan. Awọn aṣoju ti o mu microcirculation ẹjẹ pọ si ni a nṣakoso ni iṣọn-ẹjẹ nipasẹ drip, ti tu wọn tẹlẹ ni awọn ojutu crystalloid fun awọn infusions drip.
Awọn ọna abẹrẹ ti oogun ni a tun nṣakoso ni oke. Fun osteochondrosis, awọn idena paravertebral ni a ṣe ni ọna yii, fun eyiti anesitetiki agbegbe kan, nigbagbogbo pẹlu ọkan ninu awọn corticosteroids ati oogun aporo, ni a nṣakoso ni awọn aaye ijade ti awọn gbongbo nafu ọpa ẹhin. Bi abajade, nkan ti nṣiṣe lọwọ abẹrẹ wọ taara sinu okun nafu ara.
Itọju oogun gbọdọ ṣee ṣe gẹgẹbi ilana nipasẹ dokita ati labẹ abojuto rẹ, nitori oogun kọọkan ni awọn ilodisi ati awọn ipa ẹgbẹ.
Itọju osteochondrosis ni ile
Ti alaisan kan ti o ni osteochondrosis ti gba itọju oogun ti a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita, lẹhinna ni ọpọlọpọ awọn ọran o ṣe awọn abajade ati pe a ti tu irora irora naa. Ṣugbọn ti ko ba yipada ohunkohun ninu igbesi aye rẹ, ifasẹyin jẹ eyiti ko ṣeeṣe.
Ẹkọ aisan ara yii jẹ aibikita ati pe o ni itara lati ni ilọsiwaju. Nitorinaa, o jẹ dandan lati gba ilana itọju kan labẹ abojuto dokita kan ati tẹsiwaju itọju ailera ni ile lẹhin akoko nla.
Igbesi aye
Ẹkọ aisan ara yii nlọsiwaju pẹlu igbesi aye sedentary, pinpin aibojumu ti awọn ẹru, ati awọn microtraumas loorekoore.
Iru alaisan kan nilo lati sun nikan lori ibusun lile ati gbagbe nipa awọn irọri nla ati rirọ. Wọn yẹ ki o rọpo pẹlu rola alabọde-lile. Lakoko iṣẹ, nigba ti nrin ati isinmi, o nilo lati ṣe atẹle ipo rẹ; o tun ko le duro ni ipo aimi kan fun igba pipẹ. Maṣe gbagbe ririn ati awọn adaṣe owurọ.
Ọna ti o munadoko pupọ ti itọju ati idilọwọ osteochondrosis jẹ odo, eyiti o ṣe iranlọwọ fun isinmi awọn isan ẹhin laisi igbiyanju afikun.
Ibẹwo si ile iwẹ tabi sauna jẹ iwulo. Ni igba otutu, lọ sikiini.
Ounjẹ
O yẹ ki o yago fun ọra, sisun, mu ati awọn ounjẹ lata pupọju, ati awọn carbohydrates ti o ṣe alabapin si isanraju. Lẹhinna, iwuwo pupọ jẹ afikun fifuye lori ọpa ẹhin. O tun jẹ dandan lati ṣe idinwo agbara ti kofi ati oti.
Iwosan gymnastics
Awọn adaṣe gbọdọ bẹrẹ papọ pẹlu olukọ. Wọn yẹ ki o jẹ alainilara ati ni ọpọlọpọ igba ni a ṣe ni ipo eke. Iwosan gymnastics ninu adagun ni ipa ti o dara.
Ifọwọra ara ẹni
Ifọwọra Cupping jẹ doko. Awọn pọn iṣoogun ti a ta ni awọn ile elegbogi ṣe ilọsiwaju sisan ẹjẹ ati ni ipa idamu. Ilana fun ṣiṣe ilana yii jẹ ohun rọrun: ẹhin ti wa ni smeared pẹlu Vaseline, wick sisun ni a gbe sinu idẹ kan ati ki o yara si ara.
Bi abajade, a ṣẹda igbale ninu idẹ, nitori eyi ti o fi ara mọ awọ ara. Lẹhin eyi, ṣe awọn gbigbe ifọwọra lọra fun awọn iṣẹju 5-7 pẹlu ọpa ẹhin.
Wọn tun ṣe ifọwọra ara ẹni pẹlu awọn ika ọwọ wọn, gbigbe wọn ni irọrun ni agbegbe ẹhin lati oke de isalẹ ati lati aarin si awọn ẹgbẹ.
Ẹkọ-ara
Ipa ti o dara ti itọju oofa nipa lilo awọn ẹrọ pupọ fun lilo ominira. O ṣe pataki nikan lati rii daju pe ẹrọ naa jẹ ifọwọsi ati pe kii yoo fa ipalara. Ni awọn ọdun aipẹ, awọn ibusun ifọwọra pẹlu awọn yipo jade ati itankalẹ infurarẹẹdi gbona ti di ibigbogbo.
Awọn atunṣe eniyan
Ni ile, o le ṣe compresses ati rubs pẹlu awọn ọja egboigi. Fun apẹẹrẹ, fifi pa pẹlu apple cider kikan tabi compress kan ti awọn ewe eso kabeeji. Gruel radish dudu, oje horseradish ati diẹ ninu awọn atunṣe miiran tun lo. Gbogbo awọn oogun wọnyi ni ipa idawọle ni akọkọ, nitorinaa ni akoko nla o ko yẹ ki o tọju wọn funrararẹ laisi ijumọsọrọ dokita kan.
Itọju abẹ
Ti gbogbo awọn ọna ti o ṣeeṣe ti itọju Konsafetifu ti ṣe tẹlẹ, ṣugbọn ipa ti a beere ko ti waye, ibeere naa dide nipa imọran ti iṣiṣẹ naa. Iṣẹ abẹ jẹ itọkasi patapata fun funmorawon awọn ẹya ara ọpa ẹhin tabi awọn ohun elo ẹjẹ nitori gbigbe disiki intervertebral tabi afikun ti awọn osteophytes.
Išišẹ naa ni yiyọ apakan ti disiki naa, ni awọn igba miiran, atẹle nipa imuduro ti vertebrae pẹlu ọna irin kan. Irora alarabara jẹ itọkasi ojulumo, niwọn igba ti iṣẹ abẹ ko nigbagbogbo ṣe iwosan alaisan kan pẹlu osteochondrosis.
Osteochondrosis jẹ ẹya-ara ti ẹda ti o pọju, ninu eyiti gbogbo ọpa ẹhin wa ni ipa ninu ilana irora. Bi abajade, ni awọn igba miiran, iṣẹ abẹ lori apakan kan fa idagbasoke osteochondrosis ati destabilization ti awọn apakan ti o ku ti ọpa ẹhin. Nitorinaa, iṣẹ ṣiṣe ni a ṣe nikan nigbati o jẹ dandan.